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「养生厨房」今日菜品《有助于糖前期控糖——农家三色趣味挠子》

| | | | 发布时间：2019-12-09 14:33   来源：未知   编辑：乐乐小编

核心提示：研究发现有一种颜色的蔬菜，每天食用 120g ，可以有效减少糖尿病的患病几率，帮助控糖。今天夏天大厨就用颜色丰富的深色蔬菜和充满趣味的 挠 的手法做一道具有延庆地方特色而且煎蒸两吃的农家挠子，具体是如何制作的呢？哪一种颜色的蔬菜可以有效预防糖尿病
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研究发现有一种颜色的蔬菜，每天食用120g，可以有效减少糖尿病的患病几率，帮助控糖。今天夏天大厨就用颜色丰富的深色蔬菜和充满趣味的“挠”的手法做一道具有延庆地方特色而且煎蒸两吃的农家挠子，具体是如何制作的呢？哪一种颜色的蔬菜可以有效预防糖尿病呢？接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

 

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